Hipotiroidismul si ingrasatul
adminNu stiai ca si hipotiroidismul poate duce la ingrasare? Glandele tale tiroide in forma de fluture se afla in partea din fata a gatului. Aceasta glanda mica tine de hormonii…
Hoteluri cu terenuri de tenis in Anglia
Exista unele locuri absolut minunate in Anglia in care sa iti poti dezlantui tenismenul din tine si in care sa te si relaxezi daca simti nevoia atunci cand mergi in…
Cum sa rezisti primului maraton
A alerga la maraton este mare lucru si multi atleti mari nu reusesc sa treaca ei din prima linia de finish, insa multi neinitiati in asa ceva, multi amatori de…
Muzica buna pentru antrenamentele sportive
Nu trebuie sa te bazezi doar pe ceea ce auzi la radio sau la televizor pentru a asculta atunci cand ai de gand sa faci niste sport pe acasa sau…
Exercitii cu greutati
Atunci cand iti doresti sa incepi un antrenament la sala cu greutati, ar fi mai bine sa iti asculti corpul si mintea in loc de a te axa pe calendar…
Beneficiile yoga
Yoga te poate face mai fericita. Chiar daca nu esti prea buna la yoga, tot te poate face mai fericita. Ideea este ca, yoga stimuleaza creierul sa se calmeze, iti…