Factori de care sa tii cont daca vrei sa slabesti
adminIn cazul in care ai decis sa slabesti, incearca sa nu cauti solutii rapide. Acestea tind sa promita rezultate instante fara ca macar tu sa faci ceva. Trebuie sa tii…
Hipotiroidismul si ingrasatul
Nu stiai ca si hipotiroidismul poate duce la ingrasare? Glandele tale tiroide in forma de fluture se afla in partea din fata a gatului. Aceasta glanda mica tine de hormonii…
Accelerarea cresterii sanilor
Creste-ti consumul de proteine pentru a-ti ajuta la dezvoltarea naturala a sanilor. A te tine de o dieta dezechilibrata este una dintre cauzele tipurilor de sani lasati si moi, asadar…
Zaharuri mai bune de consumat
Exista o serie de alternative mult mai sanatoase la zaharul rafinat care se intampla sa ne provoace in ziua de azi atat de multe neplaceri, sa ne ingrase si sa…
De ce sa mananci dulciuri
Exista un mit in societate care spune ca un consum de dulciuri poate sa duca la obezitate si chiar la boli cronice precum diabetul. In fapt situatia sta insa cu…
Beneficii de sanatate ale cocosului
Utilizarile uleiului de cocos, de exemplu, sunt nenumarate. Acesta a fost utilizat cu decenii in urma pentru a imbunatati sanatatea pielii, a parului, a creierului, a incheieturilor, a inimii, dar…
Ajutoare pentru slabit
Faina de nuca de cocos este un must pentru a scapa de grasimile din corpulrile noastre. Contine mai multe fibre si mai multe proteine decat faina de grau obisnuita. Mai…