Skip to content

Productivitate la nivel inalt

Productivitate utilaCreeaza-ti un ritual de munca

Ritualurile de munca sunt importante fiindca ne pregatesc mintea si corpurile pentru munca. Fara un astfel de ritual, te bazezi pe sentimentul de asteptare a muncii. Suna acesta ca un sentiment pe care il ai des? Cu siguranta nu.

Rutina scoate sentimentele din ecuatie, si cu cat mai des te obisnuiesti cu o rutina, cu atat mai usor devine sa faci tranzitia spre munca. Asa ca incepe sa devina o problema.

Rutina ta ar trebui sa aiba un model asemanator :

  • Munceste in acelasi loc, la aceiasi ora
  • Rezolva activitati mici la inceput, gradual adaugand mai multe in timp ce rutina se solidifica
  • Foloseste declansatori pentru a creste angajamentul in rutina, de exemplu : aprinde o lumanare bine mirositoare, ruleaza o anumita piesa, ia o guma inainte sa incepi.

Si asa mai departe.. Idea este ca te ajuta sa-ti declansezi tranzitia mintii si a corpului pentru a munci.

Foloseste blockere de site-uri

Site-urile care ne distrag sunt o amenintare constanta asupra productivitatii. Stii ca oricand apesi cateva butoane vei fi intr-un taram al distractiei, si aceasta cunostina iti absoarbe lent vointa in fundal. La sfarsitul zilei, poate sa se adauge.

Din fericire exista o solutie, tot ceea ce trebuie sa faci este sa intri pe Google si sa cauti |numele browserului tau” (mozzila firefox, google chrome, opera) si “site blocker”, sa adaugi unul dintre nenumaratele unelte pe care le gasesti disponibile si apoi sa treci pe lista neagra acele site-uri care te retin din munca.

Asa ca, intotdeauna sa te gandesti sa faci cumva sa fii productiv, fiindca fara aceste strategii nu vei putea sa fii capabil sa iti mentii mintea limpede vazandu-ti de treaba. Tot timpul exista lucruri care o sa te distraga, tot ceea ce trebuie sa faci este sa te gandesti la consecintele pierderii timpului.

 

 

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *